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TAI CHI ONLINE BASSANO

TAI CHI ONLINE

Vogliamo presentarti un corso di Tai Chi Chuan base, ideato proprio per chi non ha mai praticato Tai Chi Chuan.
Abbiamo pensato che marzo è il momento migliore per risvegliare i muscoli e lo spirito, e come se non praticando un po’ di Tai Chi Chuan?
Sappiamo che entrare in una classe già avviata è un problema un po’ per tutti, per questo motivo l’unico requisito richiesto è “non avere mai fatto Tai Chi”.

Il maestro Luca ti guiderà nella pratica di alcuni esercizi base adatti ad essere praticati in pochissimo spazio, con la speranza di poter presto tornare ad allenarci insieme in palestra.

Qui sotto abbiamo scritto le domande che ci vengono fatte più spesso.


Ma cosa si fa durante una lezione di Tai Chi Chuan?
una lezione è strutturata in modo molto semplice, dopo i saluti si comincia con il riscaldamento che è un parte molto importante dell’allenamento perché prepara tutte le articolazioni agli esercizi veri e propri.

Terminato il riscaldamento si comincia a praticare il Qi Gong, o tradotto, coltivare l’energia e consiste in alcuni esercizi di respirazione che saranno poi, con la pratica costante, uniti agli esercizi di Tai Chi.

Si procede poi con la lezione vera e propria, dove si studiano le posizioni, i fondamentali fino ad arrivare alle forme.

La lezione termina con degli esercizi di rilassamento come lo stretching o altri esercizi di respirazione, per poi lasciare lo spazio alle domande e ai saluti.

A chi è adatto a questo corso?
A chi non ha mai praticato alcun movimento di Tai Chi Chuan e vuole avvicinarsi a quest’arte marziale.

Quanto spazio mi serve?
Per darti un’idea, basta lo spazio di un tappetino da fitness.

Quanto dura e quando si fa?
il corso prevede pacchetti da 10 lezioni a partire dal 15 marzo.
tutti i martedì e i giovedì dalle 21.00 alle 22.00

Quanti siamo?
per offrire il massimo dall’insegnamento non più di 8 allievi.

Serve un minimo di iscritti?
Le lezioni cominciano anche con solo 2 iscritti.

Se perdo la lezione?
Abbiamo pensato anche a questo; non ci piace mandare i video registrati.
Al termine delle lezioni il maestro si rende disponibile a recuperare la lezione (una sola).

I NOSTRI ORARI:

MARTEDI’ – GIOVEDI’
21.00 – 22.00

10 LEZIONI

PROMO VALIDA FINO AL 15 MARZO
€12
10 a lezione
  • ISCRIZIONE OMAGGIO
  • UNA LEZIONE GRATUITA
  • PORTA UN AMICO: 1 LEZIONE OMAGGIO IN PIÙ
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L'ISCRZIONE É PER LA LEZIONE GRATUITA

info:
Maestro Luca 3466372227 | corsi@shaolingongfu.biz

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