ENERGY ONLINE

l corso di fitness creato per te!

Se la rispsota è “si” alle prossime domande allora questo corso è quello che fa per te.
Cerchi un allenamento dinamico e coinvolgente?
Cerchi un corso dove sei stimolato ogni lezione a dare il massimo?
Cerchi un corso che ti fa tonificare il corpo e dimagrire?
Cerchi qualche ora la settimana dedicata al tuo benessere psico-fisico?

ENERGY TRAINING è un allenamento pieno di energia e divertimento!

Un allenamento total body prevalentemente a corpo libero o tramite l’utilizzo di semplici attrezzi come un asciugamano e in pochissimo spazio; basta lo spazio di un tappetino da fitness.

Obiettivo: Questo è un allenamento per migliorare forza, resistenza, efficienza muscolare, per dimagrire e tonificare.

A chi e rivolto questo programma?
A chi ama interagire con il trainer e la community Energy Training 
A chi vuole un programma vario, versatile e dedicato a tutto il corpo
A chi vuole un appuntamento fisso pieno di energia e divertimento
A chi vuole dimagrire, tonificare, migliorare efficienza muscolare, forza coordinazione e flessibilità

Durata: Le lezioni hanno durata massima di 60 minuti e comprendono riscaldamento iniziale, allenamento vero e proprio e stretching finale.

Cosa aspetti? Luca farà migliorare te stesso ad ogni allenamento!

Quantità: pacchetti da 10 lezioni.