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Shaolin Shao Huo Gun

Secondo i documenti storici la formadel Tempio Shaolin: Shao Huo Gun (bastone di fuoco o bastone che brucia) è stato creato dal monaco Jinnaluo 紧 那 罗 alla fine della dinastia Yuan (1260-1368). La leggenda dice che a quel tempo il tempio di Shaolin è stato attaccato da banditi famosi chiamati “I turbanti rossi”, il …

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Xiao Hong Quan

Xiao Hong Quan La Boxe del Piccolo Torrente Xiao hong quan “la boxe dell’inondazione del piccolo torrente” è una forma tradizionale madre delle 18 tecniche classiche del monastero Shaolin. Unisce tutti i principi fondamentali dello Shaolin ed è una delle prime forme da studiare.   Molti insegnanti erroneamente traducono i caratteri di hong quan come “il piccolo pungo …

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Tong Bi Quan

Tong Bi Quan La Boxe del pugno che scuote/attraversa le braccia   Il sistema Shaolin Tong Bi Quan , tradotto anche come “il pugno tra le mani”, comprende diverse forme di arti marziali. Esistono almeno due stili di Tong Bi Quan: Da Tong Bi Quan “la grande boxe che attraversa le braccia” e Xiao Tong …

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