L’ALLENAMENTO FISICO DEI MONACI SHAOLIN MA SENZA STUDIARE LA PARTE MARZIALE!

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SHAOLIN TRAINING

L’addestramento fisico dei Monaci Shaolin. Pensi di essere in grado di allenarti come loro?

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Dopo 10 anni di insegnamento e 17 anni di studi e allenamenti di Kung Fu Shaolin, Tai Chi Chuan, autodifesa e Sanda con grandi maestri cinesi abbiamo pensato ad un corso, SHAOLIN TRAINING, una tipologia di allenamento consolidata nel tempo con la consapevolezza che per allenarsi in modo corretto ed efficace deve esserci una combinazione tra attività cardiaca e muscolare attiva ma soprattutto tra tradizione e modernità.

Facciamo chiarezza nel nome, Shaolin, significa “giovane foresta”, ed è il nome dato ad uno dei primi monasteri buddisti in Cina, monastero che ha dato le origini all’ormai famosissimo Kung Fu Shaolin.

Ma cosa differenzia il corso SHAOLIN TRAINIG dagli altri corsi di fitness?

Il corso SHAOLIN TRAINING non prevede il percorso marziale, ovvero non si studiano le tecniche marziali, ma solo l’addestramento fisico che i monaci shaolin utilizzano per preparare il loro corpo allo studio delle arti marziali, ad esempio, l’acrobatica, il potenziamento, lo stretching, l’allenamento della forza esplosiva e la respirazione.

LA PRIMA LEZIONE DI PROVA E’

Un allenamento molto duro, adatto a chiunque voglia tonificare e definire il proprio corpo nella sua globalità, SHAOLIN TRAINING combina l’efficacia degli esercizi utilizzati dai monaci Shaolin e il divertimento di allenarsi ad alta intensità ma senza studiare la parte marziale.

Un allenamento che mette a dura prova le tue performance fisiche e mentali; Tonificherete il vostro corpo, i muscoli diventeranno sciolti e reattivi, aumenterete la vostra forza, vedrete i primi risultati in poche settimane.

SHAOLIN TRAIINIG è adatto a chiunque voglia rimanere in forma o cerchi un tipo di allenamento duro e che faccia scaricare lo stress del lavoro; acquisirai una maggiore consapevolezza del tuo corpo e dei movimenti che si compiono, aumenterai la coordinazione motoria e scoprirai fino a dove la tua mente può arrivare.

VIENI AD ALLENARTI CON LO SHAOLIN TRAINING!

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SHAOLIN GONG FU, Via degli Alpini, 32 Bassano del Grappa (loc. Marchesane)

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