Come partecipare ai corsi?!

Non serve molto.
Ma è necessario avere delle scarpe da ginnastica pulite, una tuta comoda e acqua da bere.

Per le lezioni non è previsto nessun costo fino al mese di giugno.

La lezioni sono il lunedì e il mercoledì dalle 20.00 alle 21.00.
Possibilmente arrivare 5 minuti prima.

Per qualsiasi informazione scrivere un messaggio whatsapp o telefonare al 346 6372227

le lezioni terminano mercoledì 26 giugno.

ATTENZIONE: MERCOLEDì 5 GIUGNO NON CI SARA’ LEZIONE

 

MA COS’è IL TAI CHI CHUAN?

Il Tai Chi Chuan è un’ arte marziale interna, conosciuta per la sua efficacia nella difesa personale è una delle piu’ antiche e nobili Arti Marziali Cinesi, molto nota al pubblico per i suoi dimostrati benefici psicofisici e riconoscibile dalla lenta fluidita’ dei gesti e dell’armonia dei movimenti.

Non sono richieste particolari doti o abilita’ fisiche infatti ciascun praticante calibra sul proprio organismo l’ampiezza e l’intensita’ dei movimenti attraverso la respirazione; in questa maniera riesce a soddisfare bisogni differenti rendendolo adatto a tutte le età.

Il corretto rapporto tra forza e armonia all’interno del corpo e’ la chiave per mantenere la salute e prolungarne l’efficienza: essere in armonia con se stessi porta ad essere in armonia con l’ambiente e con chi ci circonda, diminuendo le cause di stress ed il sorgere di tensioni.

L’ interpretazione marziale del Tai Chi  non basa le speranze di vittoria del praticante sulla sua contrapposizione atletico-muscolare bensi’ sull’utilizzo di forze sottili al nostro interno che ci guidano sulla strada dell’armonia e della fluidita’.
Durante i corsi  vengono mostrate anche le applicazioni reali di gesti apparentemente morbidi; in un secondo momento per chi lo desidera si potrà  approfondire anche l’aspetto marziale.

  • lunedì
    18:30 - 20:0020:30 - 22:30
    martedì
    18:15 - 19:4520:00 - 21:00
    mercoledì
    18:30 - 20:0020:30 - 22:30
    giovedì
    18:15 - 19:4520:00 - 21:00